Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen und motivierender, flotter Musik. Unsere Kurse sind in allen Zeitkarten inkludiert, es besteht aber auch die Möglichkeit, Einzelstunden zu konsumieren.

Bei unseren vielfältigen Aerobic-Kursen ist für jeden etwas dabei.

Aerobicplan: 

TagBeginn - EndeProgramm
Montag17:30 - 18:25High Intensity 
Dienstag17:30 - 18:25Stabi mit Lisa

Dienstag

18:30 - 19:25

Bodywork

Dienstag19:30 - 20:25Rückenfit
Mittwoch17:00 - 18:30Body Balance
Donnerstag17:30 - 18:25Bauch-Beine-Po
Donnerstag18:30 - 19:25Rückenfit
Freitag17:30 - 19:00Aerobic Power mix